Ana Carolina Cremonezi
Sou profissional de Educação Física, especializada em treinamento personalizado com foco em musculação feminina, emagrecimento e hipertrofia. Trabalho com treinos individualizados, respeitando a rotina, o nível e as particularidades de cada aluna. Meu objetivo é proporcionar evolução constante, com estratégia, técnica correta e planejamento bem estruturado. Acredito que resultado não vem de treinos aleatórios, e sim de constância, progressão e acompanhamento de verdade. Por isso, cada planejamento é feito de forma personalizada, visando performance, estética e qualidade de vida. Meu compromisso é oferecer direcionamento, suporte e segurança para que você alcance seus objetivos de forma eficiente e sustentável.
Planos
Consultoria online
R$ 80,00
Resultados
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Perguntas Frequentes
Como funciona o acompanhamento da consultoria online?
Após a confirmação, você responde uma anamnese completa para que eu monte seu treino de forma totalmente personalizada. O acompanhamento é feito pelo aplicativo, onde você tem acesso ao treino, orientações e pode tirar dúvidas diretamente comigo. Os ajustes são realizados conforme sua evolução.
De quanto em quanto tempo o treino é atualizado?
O treino é atualizado de acordo com sua evolução e adaptação. Normalmente as mudanças acontecem a cada 4 semanas, mas podem ser feitas antes, caso seja necessário, para garantir progressão e resultados.
Preciso treinar em academia ou posso fazer em casa?
O treino é adaptado à sua realidade. Pode ser feito em academia ou em casa, dependendo dos equipamentos que você possui e do seu objetivo. Tudo é planejado de forma estratégica para encaixar na sua rotina.
Como funciona o cancelamento?
O cancelamento pode ser solicitado ao final do período contratado. Não há multa após o prazo mínimo, apenas é necessário comunicar com antecedência antes da próxima renovação.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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