Ana Quintanilha
177698-G/SP
Como Personal Trainer especializada em hipertrofia e emagrecimento, eu me dedico a criar programas de treinamento funcionais que otimizam seus resultados. Um exemplo concreto de minha eficácia profissional reside em minha própria experiência como cliente inicial. Por meio de um programa personalizado e uma reeducação alimentar, consegui sair da obesidade grau 1 para peso normal, eliminando 36kg em 6 meses. Conte comigo para transformar seus objetivos em realidade.
Planos
Plano trimestral
R$ 250,00
Plano semestral
R$ 500,00
Resultados
Nenhum resultado ainda.
Perguntas Frequentes
Como consigo tirar as dúvidas sobre execução e o treino?
Através do meu WhatsApp, conversaremos se necessário, diariamente.
Como acompanhar minha evolução?
Através do aplicativo, conseguimos adicionar dados de bioimpedância, medidas e fotos.
Os treinos são trocados de quanto em quanto tempo?
Tudo depende do seu nível de treino, para iniciantes indico a cada um mês.
Como funciona a montagem do treino personalizado?
Como é feito de forma online, eu envio uma anamnese (questionário), em que consigo entender um pouco mais sobre você, como; quanto tempo já treina, horário disponível para treinar, se possui alguma limitação, e outros.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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