Ana Squerzzato
Sou graduada em Educação Física (Bacharelado) e atuo na área desde a minha formação, com experiência prática em academia de musculação durante todo o período da graduação, o que me permitiu trabalhar diretamente com diferentes perfis, objetivos e necessidades. Ao longo da minha trajetória, busquei constante aperfeiçoamento por meio de cursos e especializações, entre eles: Treinamento feminino (do iniciante ao avançado); Biomecânica aplicada ao treinamento de membros superiores; Posturologia e alta performance; Força e hipertrofia; Nutrição e prescrição do exercício físico. Atualmente, atuo com atendimento online e presencial, oferecendo acompanhamento personalizado para todos os públicos e faixas etárias. Meu propósito vai muito além do treino. 💙 Cuidar de pessoas é o que move o meu trabalho. Trabalho para que cada aluno alcance seus objetivos de forma segura, eficiente e sustentável, sempre respeitando suas individualidades, limitações e momento de vida, entregando um acompanhamento humanizado, responsável, baseado em evidências científicas e muita experiência prática.
Planos
PLANO SEMESTRAL
R$ 800,00
Resultados
Nenhum resultado ainda.
Perguntas Frequentes
O acompanhamento online realmente funciona?
Sim! O acompanhamento é totalmente personalizado, com treinos planejados de acordo com seus objetivos, limitações e rotina. Além disso, o suporte contínuo, os ajustes periódicos e os vídeos explicativos garantem segurança e evolução, mesmo à distância.
Com que frequência meu treino é ajustado?
O treino pode ser ajustado já nas primeiras duas semanas, caso seja necessário. Após esse período, os ajustes acontecem a cada 30 dias, respeitando a periodização e o macrociclo do plano contratado.
Posso cancelar o plano antes do término?
Os planos possuem duração trimestral ou semestral, com planejamento e periodização estruturados para todo o período. Por isso, o cancelamento antecipado não prevê reembolso, garantindo o comprometimento e a organização do acompanhamento.
Como tiro dúvidas durante o acompanhamento?
As dúvidas podem ser enviadas diretamente pelo WhatsApp, em dias estipulados para feedback. Assim, você tem suporte direto e acompanhamento próximo ao longo de todo o plano.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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