André Domingues
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Sou André Domingues, tenho 33 anos e nasci dentro do esporte e academia. Com grande orgulho, sou filho de Nelson Domingues, renomado educador físico e dono de academia, nas quais eu pude crescer dentro, aprender e formar meu próprio método de trabalho. Me formei em uma das melhores faculdades de Educação Física do País, na qual frequentei grupos de mestrado e doutorado, com trabalhos científicos em atletas de futebol e ginástica rítmica da seleção Brasileira. Trabalho com musculação há mais de 20 anos e tenho alunos hoje que me acompanham desde o início. Tenho metodologias sempre diversificadas e que não te levam a ficar sempre na mesmice. Meu foco é emagrecimento, hipertrofia e recuperação de lesões. Venha conferir o meu trabalho, a garantia de alcance do seu objetivo é por minha conta 💪
Planos
Plano Trimestral
R$ 540,00
Plano Semestral
R$ 900,00
Plano Anual
R$ 1.400,00
Resultados
Nenhum resultado ainda.
Perguntas Frequentes
Posso treinar em qualquer lugar
Sim, temos programa com exercícios tanto em academia, quanto em casa também
Musculação emagrece
O emagrecimento é basicamente, você gastar mais calorias do que ingerir. Porém quanto maior a sua massa muscular, mais calorias seu corpo gasta para manter, então o ideal seria você criar músculos, para gastar mais calorias e os exercícios aeróbicos ajudando no aumento de calorias gastas. Por isso que nessa metodologia juntamos exercício de força, com exercícios funcionais que ajudam tanto na hipertrofia quanto no emagrecimento
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