Andrieli Rosa

Sou Drika Rosa, profissional de Educação Física e fundadora da Drika Personal Trainer. Sou formada em Licenciatura e Bacharelado em Educação Física, com pós-graduação em Nutrição e Estética e cursos de especialização em Musculação, Nutrição Esportiva e Fisiculturismo. Minha missão é ajudar cada aluno a desenvolver um corpo mais forte, saudável e definido, respeitando seus objetivos, sua rotina e seu nível de condicionamento. Meu trabalho é baseado em treinos personalizados, acompanhamento próximo e estratégias de treinamento voltadas para resultados, seja para emagrecimento, hipertrofia, e da qualidade de vida. Acredito que cada pessoa precisa de um planejamento individualizado. Por isso, o treinamento é pensado de acordo com o objetivo, experiência, limitações e evolução de cada aluno. Durante o processo, busco unir: ✔ Treinamento personalizado ✔ Acompanhamento e evolução ✔ Estratégias de musculação ✔ Foco em hipertrofia e definição ✔ Orientação e motivação ✔ Constância e disciplina Não acredito em resultados construídos da noite para o dia. Acredito em processo, consistência e dedicação. Meu propósito Mais do que montar treinos, quero ajudar meus alunos a construírem uma relação melhor com o próprio corpo e com o exercício físico. Cada treino é uma oportunidade de evoluir. Seu objetivo. Seu processo. Sua evolução.