Anna Andrade Personal trainner
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Sou Anna Andrade, Personal trainner formada há mais de 10 anos e com vasta experiência nas áreas de musculação feminina, ginástica coletiva feminina/ treinamento funcional para mulheres e avaliação física. Já ajudei muitas mulheres a alcançarem resultados e olharem para si com mais carinho pois o autocuidado nos salva ! Senti na pele o que é estar acima do peso, insatisfeita e com autoestima baixa por não alcançar os objetivos que almejava. Em 2024 eliminei mais de 15kg’s com uma rotina de treinos feita exclusivamente para mim e ajuste dos tratamentos de hipotiroidismo e lipedema diagnosticados em 2023. Ajustei a minha rotina e fiz até uma abdominoplastia após chegar no peso que eu desejei. Este ano tive reganho e estou novamente enfrentando o sobrepeso para te mostrar que vc não está sozinha e eu posso te ajudar! Eu também sou mãe… Eu também tenho uma rotina estressante… Eu já estive nos dois lados : do peso ideal e acima do peso. Agora juntas, nós vamos alcançar o seu objetivo! Conta comigo. Clica aqui embaixo e vem p meu time…
Planos
POWER FIT 360° Master Emagrec/ Hipertrofia
R$ 349,99
POWER FIT 360° Diamante/ anual
R$ 599,00
Resultados
Perguntas Frequentes
Como vou me manter motivado a atingir as minhas metas/ resultados?
Através da orientação adequada e profissional que sabe exatamente as dificuldades enfrentadas no dia a dia para quem deseja emagrecer/ hipertrofiar… Os desafios do dia dia parecem nos sufocar, mas a boa orientação com estratégia é a chave!
Tenho uma rotina muito estressante e me sinto desmotivada a ficar horas treinando e tenho dificuldade com academia .
O planejamento feito com base na sua rotina/ dificuldade, garante maior adesão e consequentemente resultados duradouros e com maior eficiência! Seja na academia ou em casa.
Já sou mãe…Sinto que os meus resultados estão estagnados. Me sinto remando contra a maré!
Eu entendo… Eu também sou mãe e conheço bem esse sentimento de não atingir as metas devido o estresse do dia dia. Juntas nós vamos dar conta. Vou pegar na sua mão e orientar o melhor caminho atrás da minha experiência, vivências e ciência!
Eu ainda tenho muita dificuldade na alimentação/ finais de semana e ou a cervejinha do fds… Será que consigo resultado na balança ?
Sim. Vc consegue resultados e eu vou te ajudar! Vamos juntas iniciar um protocolo que te permita desinflamar, fazer melhores escolhas no fds sem ter que abrir mão de tudo que vc gosta! Vamos equilibrar que dará certo.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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