Arnaldo Gaspar Junior
193052-G/SP
Sempre pratiquei esportes e exercícios físicos, desde criança, isso fazia bem para mim e para o meu corpo, era o meu lazer e a minha felicidade. Tive exemplos marcantes de grandes professores, na minha trajetória. Entrei na sala de musculação, pela primeira vez, aos 12 anos de idade e desde então, sabia que era com isso que iria trabalhar. Musculação é a minha paixão, meus resultados físicos e psicológicos vieram através dela e, sendo assim, resolvi estudar Educação Física, pra poder levar esse amor para o maior número de pessoas possíveis. Formado em 2008, sigo na missão de auxiliar e transformar suas vidas, através do exercício físico, proporcionando saúde e mais disposição.
Planos
MÉTODO GORILLA
R$ 97,90
Resultados
Perguntas Frequentes
Quanto tempo para ter resultados?
Se você cumprir o programa de treino certinho, a partir da 3ª semana você começa a notar resultados, como peso e circunferência.
Fazer só esteira ou caminhada, emagrece?
Emagrecer significar perder gordura corporal, para emagrecer com mais eficiência e saúde, vai precisar fazer musculação também, vai aumentar o gasto calórico, a massa muscular que, por sua vez, também consome mais calorias em repouso, e sempre combinado com um plano alimentar específico para você.
O mundo está treinando. Você está dentro?
Baixe o PulseUp hoje e transforme seu próximo treino em uma experiência compartilhada.