Barbara Tavares
Me formei na PUC- Mg e, me especializei em treinamento com o peso corporal. Tenho experiência com diversas modalidades como crossfit, musculação e calistenia, utilizo o melhor das minhas vivências para entregar treinos cada vez mais criativos e coerentes com o objetivo de cada um. Hoje sou CEO da Tríade Calistenia, onde dou aulas coletivas e treino personalizado. Ajudo pessoas a emagrecer, ganhar força, sou preparadora física de atletas de calistenia e Crossfit, além de realizar trabalhos preventivos e de reabilitação.
Planos
Consultoria online
R$ 200,00
Resultados
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Perguntas Frequentes
Eu preciso ter equipamentos obrigatoriamente para iniciar os treinos?
Não! Sou especialista em treinamento com o peso corporal e posso te proporcionar treinos incríveis e eficazes com o menor investemento em equipamentos possível.
É possível emagrecer sem ir em academias tradicionais?
Com o treino adequado, que facilite sua adesão você conseguirá emagrecer e se manter se ativo(a) onde estiver.
Os treinos são genéricos?
Não. É extremamente personalizado. Antes de montar cada treino eu elaboro junto ao aluno a melhor estratégia de acordo com sua rotina e necessidade.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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