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Beatriz Silveira
Personal Trainer

Beatriz Silveira

Sou apaixonada pelo movimento, que faz parte da minha história e da minha formação pessoal e profissional. Acredito que o exercício físico deve ser acessível a todos, independentemente da idade ou da condição física. Meu trabalho é focado em promover saúde, bem-estar e qualidade de vida por meio de treinos personalizados, seguros e adaptados à realidade de cada aluno. Vejo o exercício como uma ferramenta de transformação, não apenas do corpo, mas também da autoestima, da confiança e da relação com o próprio movimento. Minha missão é ajudar pessoas a se sentirem capazes, ativas e motivadas a cuidar da própria saúde de forma leve e consistente.

Planos

Consultoria Online Trimestral

R$ 400,00

Consultoria Online Semetral

R$ 750,00

Consultoria Online Anual

R$ 1.400,00

Resultados

Nenhum resultado ainda.

Perguntas Frequentes

Como Funciona?

Funciona assim: ✅ Avaliação inicial Você preenche um questionário completo (histórico, objetivos, rotina, possíveis dores/lesões). ✅ Treino personalizado Monto seu treino totalmente individual, de acordo com seus objetivos, nível e disponibilidade de tempo/equipamentos. ✅ Envio do treino O treino é enviado por aplicativo, com vídeos dos exercícios, séries, repetições e orientações. ✅ Acompanhamento Faço ajustes no treino, acompanho sua evolução e tiro dúvidas durante o período da consultoria. ✅ Suporte Você pode me chamar para dúvidas sobre execução, carga, adaptação de exercícios e organização da rotina, diretamente pelo whatsapp

O treino é realmente personalizado?

Sim! O treino é montado de acordo com seu objetivo, nível de condicionamento físico, rotina, equipamentos disponíveis e possíveis limitações físicas. Preciso ir à academia? Não necessariamente. Posso montar treinos para: Academia Casa Ao ar livre Com ou sem equipamentos Com que frequência o treino é atualizado? Normalmente a cada 4 semanas (ou conforme sua evolução e necessidade).

Como funciona o acompanhamento?

Você recebe: Treino detalhado (com vídeos explicativos) Suporte via WhatsApp ou aplicativo Avaliações periódicas Ajustes conforme sua evolução Posso tirar dúvidas durante a semana? Sim! Você pode me chamar sempre que tiver dúvidas sobre exercícios, execução ou rotina.

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Beatriz Silveira — Personal Trainer na PulseUp · PulseUp