Bruna Marin
Sou Bruna, especialista em emagrecimento com foco no fortalecimento e reabilitação, prevenção de lesões e performance, com anos de experiência como atleta e profissional de educação física. Aqui, criamos treinos personalizados que se adaptam à sua rotina e aos seus objetivos. Chegou a hora de transformar sua saúde e conquistar mais energia e disposição para viver tudo o que você ama. 💡 Comece hoje com a gente!
Planos
Plano trimestral
R$ 449,99
Resultados
Perguntas Frequentes
Como funcionam os treinos personalizados na Transforma Fit?
É ideal para você que quer ter um acompanhamento individualizado, com treino de qualidade, focado nos seus resultados e não abre mão da liberdade de malhar em qualquer lugar ou horário. Com a minha consultoria você vai ter a certeza de que está fazendo o treinamento do jeito certo, com tudo o que você precisa para não perder tempo na academia. Quanto tempo você tem pra malhar? 30 minutos? O treino será feito de acordo com a sua necessidade e disponibilidade.
Como é elaborado o treinamento?
Após a confirmação do pagamento do plano escolhido, eu vou enviar para você um questionário com perguntas específicas, buscando entender quais são suas reais necessidades e nós iremos marcar uma vídeo chamada para nós conhecermos melhor e fazer uma avaliação para que eu possa prescrever o seu treino personalizado. Seus objetivos com o treinamento e possíveis restrições ao treino são questões fundamentais para uma boa prescrição. Além disso, no questionário você vai responder perguntas sobre sua experiência na academia, disponibilidade para treinar, local de treinamento e vai me enviar fotos de corpo inteiro com roupa de malhar. Tudo isso é indispensável para que a sua planilha esteja exatamente de acordo com os seus objetivos e não te exponha a riscos. A partir do estudo de todas as informações que você me passar e com a análise das suas fotos, o treino é elaborado.
O treino fica pronto em quantos dias?
A partir da data de envio das respostas do questionário e da vídeo chamada são contados no máximo 7 dias até a sua planilha de treinamento chegar até você. Durante esse período, toda e qualquer informação que você julgue importante para a elaboração do treino você deve me permitir saber. Pois quanto maior o número de informações eu tiver sobre você, maior a chance de sucesso do nosso programa.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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