Carina Santi
098717-G/SP
Me chamo Carina Santi, sou Personal Trainer (CREF [insira seu número]), atleta faixa preta de jiu-jítsu e atleta de fisiculturismo na categoria Figure. Sou formada em Educação Física e especialista em prescrição de treinos para mulheres, com foco em emagrecimento, hipertrofia, performance e saúde da mulher. Com mais de 10 anos de experiência, atuo com atendimento presencial e online, ajudando mulheres reais mães, profissionais, atletas e iniciantes a conquistarem disciplina, autoestima e resultados duradouros. Além disso, sou criadora do programa Desperta, Mulher!, que une força física, mental e emocional para transformar vidas por meio do movimento. Se você está pronta para despertar sua melhor versão, será um prazer caminhar com você nessa jornada.
Planos
plano SEMESTRAL
R$ 1.050,00
plano ANUAL
R$ 1.800,00
Resultados
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Perguntas Frequentes
Preciso treinar todos os dias?
Não. Os treinos são montados conforme sua rotina, objetivos e nível atual. Algumas alunas treinam 3x na semana, outras 5x o importante é a constância dentro da sua realidade. Meu papel é adaptar o plano para você conseguir manter a regularidade.
Como funciona o suporte durante o mês?
Você terá suporte direto comigo via WhatsApp (ou app, se preferir). Estarei disponível para tirar dúvidas, ajustar treinos se necessário e acompanhar sua evolução. Não é uma consultoria engessada estou com você no processo.
E se eu nunca treinei ou estou voltando agora, posso fazer?
Com certeza! A consultoria é feita para mulheres reais, com rotinas intensas, filhos, trabalho e pouco tempo. Os treinos são pensados para o seu nível atual seja iniciante ou atleta. O mais importante é começar.
O mundo está treinando. Você está dentro?
Baixe o PulseUp hoje e transforme seu próximo treino em uma experiência compartilhada.