Carol Sousa

Formada em Educação física, vasta experiência em crossfit, musculação, exercícios hipopressivos e pilates, treinos para puérperas e gestantes. Uma eterna estudiosa sobre o corpo humano e suas funções, ayurveda e terapias alternativas, é importante saber lidar com o ser Humano como um todo (corpo alma e espirito) pois nem tudo que funciona pra mim, é o mesmo que funciona pra você. Apaixonada pelo movimento, utilizo o exercício como forma de terapia e autoconhecimento, ou seja, Terapia em Movimento. Ensino pessoas a construir um estilo de vida mais saudável, com menos dor e com mais autoestima, através de um método personalizado de atividade física combinada com as mais variadas técnicas que já estudei.