Carolaine Costa zanato
08667-G/MT
Prazer, sou Carol Zanato Há 8 anos me dedico a transformar a rotina e a saúde de mulheres através do movimento. Sou Personal Trainer com atuação diária na sala de musculação e pós-graduada em Saúde da Mulher, o que me permite entender as necessidades do corpo feminino em todas as suas fases com embasamento técnico e olhar atento. Acredito e vivo na pele tudo o que ensino: antes de orientar qualquer aluna, eu testo cada método e treino no meu próprio corpo. Além da profissão, também vivo a realidade da vida real sou mãe, esposa e administro a casa e o trabalho todos os dias. Sei exatamente o que é equilibrar a correria da rotina com o cuidado pessoal. Por isso, meu compromisso é te entregar um treino eficiente, seguro e adaptado à sua realidade, para que você conquiste sua melhor versão e recupere a constância sem culpa. CREF: 08667-G/MT
Planos
Plano trimestral
R$ 360,00
Plano semestral
R$ 690,00
Resultados
Perguntas Frequentes
1. Como vou acessar e acompanhar meus treinos no dia a dia?
É super simples e prático! Assim que você entra na consultoria, tudo fica organizado dentro do nosso aplicativo (o MFIT). Lá você terá o passo a passo de cada exercício com vídeos explicativos, séries e descansos. Além disso, você pode registrar suas cargas, ver a sua evolução e falar comigo para tirar qualquer dúvida e mandar vídeos para eu ajustar sua postura. Vou estar do seu lado em cada etapa!
E se eu quiser treinar em casa ou tiver pouco tempo no dia?
Fique tranquila, o treino é feito sob medida para a sua vida! Antes de montar seu plano, eu faço uma avaliação completa para entender seu objetivo, quanto tempo você tem disponível e onde prefere treinar seja na academia ou na sala de casa, com o que você tiver por perto. A ideia é o treino se adaptar à sua rotina, e não o contrário.
Como funciona para renovar ou se eu precisar cancelar?
Nós trabalhamos com planos para dar continuidade e ritmo ao seu processo. Ao final do seu período (mensal, trimestral ou semestral), a gente conversa sobre a renovação para manter o seu foco! E caso surja qualquer imprevisto e você precise cancelar, basta me avisar: seguimos o que está combinado no nosso contrato de forma super transparente e tranquila.
Perdi um dia de treino por conta da correria. E agora?
Respira, a vida real acontece! O seu treino fica salvo e organizado no app para você seguir ao longo da sua semana. O mais importante é mantermos a constância dentro do período do seu plano contratado, adaptando quando necessário para que você nunca perca o ritmo e continue evoluindo sem culpa.
O mundo está treinando. Você está dentro?
Baixe o PulseUp hoje e transforme seu próximo treino em uma experiência compartilhada.