Cássia Rodrigues
Olá! Meu nome é Cássia Rodrigues e sou formada em Bacharel em Educação Física e Personal Trainer. Tenho experiência em treinos personalizados para iniciantes e intermediários, com foco em condicionamento, definição muscular e bem-estar. Minha abordagem é respeitosa e acolhedora, respeitando seu tempo, corpo e história, sempre com treinos seguros e ajustes contínuos. Vamos juntos transformar seus treinos em resultados reais e sustentáveis!
Planos
Plano Trimestral
R$ 400,00
Plano Semestral
R$ 720,00
Resultados
Nenhum resultado ainda.
Perguntas Frequentes
Para quem a consultoria é indicada?
Para iniciantes e intermediários que querem treinar com segurança, melhorar condicionamento, definir o corpo ou criar rotina consistente.
Quais são os planos disponíveis?
Mensal, trimestral e semestral. Quanto maior o plano, maior a economia.
Com que frequência receberei os treinos?
Os treinos são enviados no início do período contratado e ajustados semanal ou quinzenalmente de acordo com seu check-in e evolução.
Quanto tempo até ver resultados?
Depende do seu objetivo, adesão e consistência. Normalmente, alunos notam melhoria em força, disposição e condicionamento nas primeiras 4–6 semanas.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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