Coach Sabrina Rücker
Inspirada pelas musas da televisão, aos 16 anos eu já praticava calistenia , um treino feito em casa, usando apenas o peso do corpo. Dois anos depois, eu estava pagando a primeira mensalidade do lugar que mudaria a minha vida e também os meus sonhos profissionais. Já se passaram 14 anos desde o meu primeiro passo. Naquela época, meu objetivo era apenas mudar meu corpo. Hoje, o treino e a constância me ensinam sobre autocuidado, disciplina e superação. Como profissional, meu propósito é guiar mulheres que também desejam se sentir mais fortes, seguras e felizes com o próprio corpo.
Planos
Plano Performance
R$ 197,00
Plano Evolution
R$ 220,00
Plano Start
R$ 300,00
Resultados
Perguntas Frequentes
Eu nunca treinei antes,este programa é pra mim?
Sim! O treino foi estruturado justamente para atender diferentes níveis,desde iniciantes até quem já treina a mais tempo.
E se eu não tiver muito tempo para treinar?
Os treinos são pensados para mulheres com rotina corrida. Treino eficiente,com resultados e sem passar horas em academia
Em quanto tempo vou ver resultados?
O resultado dependerá da constância ,mas em poucos dias já é possível perceber resultados.
E se eu não puder treinar em academia?
Sem problemas, meu programa também possui uma rotina de treinos para ser feito em casa, com pouco ou nenhum equipamento.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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