Daniel Oliveira
056566/RJ
Esp. em Cinesiologia e Bioquímica Faço você perder de 3 a 10kg em 90 dias.
Planos
Acompanhamento On-line VIP
R$ 400,00
Resultados
Perguntas Frequentes
Em quanto tempo vou começar a ver resultados?
Os resultados começam a aparecer já nas primeiras semanas, seja na balança, nas medidas ou até na disposição no dia a dia. Em média, quem segue o programa perde de 3 a 10kg em 3 meses, de forma saudável e consistente. O tempo exato varia de pessoa para pessoa, mas você vai sentir diferença já no início da jornada.
Vou precisar seguir uma dieta muito restrita?
Não. O objetivo não é restringir ao máximo, mas sim ensinar você a se alimentar de forma equilibrada, sem passar fome e sem cortar totalmente os alimentos que gosta.
Como funcionam os feedbacks e ajustes no treino?
Você terá contato comigo toda semana para enviar seu feedback sobre como está se sentindo com os treinos e resultados. A partir disso, faço os ajustes necessários no programa sempre que precisar, garantindo que o treino continue evoluindo de acordo com o seu ritmo, rotina e objetivo.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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