Débora Tomaz
Sou personal trainer desde 2023, apaixonada por movimento. Atleta de CrossFit, amante da musculação e nadadora, acredito no treino como ferramenta de transformação física e mental.
Planos
Plano trimestral
R$ 400,00
Plano semestral
R$ 800,00
Plano anual
R$ 1.150,00
Resultados
Perguntas Frequentes
O treino online funciona mesmo?
Sim! O treino é totalmente personalizado de acordo com seus objetivos, rotina e nível de condicionamento. Além disso, faço acompanhamento contínuo e correção de exercícios por vídeo, garantindo segurança e resultados mesmo à distância.
Preciso ter experiência em treino para começar?
Não. A consultoria é indicada tanto para iniciantes quanto para quem já treina. Todos os treinos são adaptados ao seu nível atual, respeitando suas limitações e objetivos.
Com que frequência o treino é atualizado?
Os treinos são ajustados conforme sua evolução e feedbacks, respeitando seu ritmo e metas. Normalmente as atualizações acontecem mensalmente ou sempre que necessário.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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