Dr. Bruno Melo
002282-G/TO
Prof. Dr. Bruno Melo (CREF 002282-G/TO) é doutor em Ciências do Esporte pela Universidade Federal de Minas Gerais (Brasil) com parte de seus estudos realizados na Université de Lille (França), Mestre em Educação Física pela Universidade Estadual de Maringá (Brasil) na área de fisiologia do Exercício e Especialista em Fisiologia Humana (UEM-Brasil); Possui experiência e conhecimento na prescrição, monitoramento e controle do exercício físico em diversas áreas do conhecimento, incluindo envelhecimento, diabetes, hipertensão arterial, câncer, entre outros. Possui experiência e conhecimento na prescrição de exercícios físicos para atletas de diversas modalidades esportivas, incluindo, corredores, ciclistas, fisiculturistas, entre outros.
Planos
Plano Fitness - Trimestral (valor por mês)
R$ 529,90
Plano Performance-Semestral (valor por mês)
R$ 899,90
Plano ELITE - ANUAL (valor por mês)
R$ 1.559,90
Resultados
Nenhum resultado ainda.
Perguntas Frequentes
Como vou receber o meu programa de treinamento?
Você receberá pelo aplicativo MFIT o seu programa de treinamento físico individualizado.
Como faço para visualizar a minha sessão de treinamento?
Você poderá visualizar a sua sessão de treinamento por meio do aplicativo MFIT. Nele você terá acesso ao seu programa de treinamento individualizado, contendo os exercícios, número de séries, repetições, intervalo de descanso, intensidade e duração dos exercícios. Além disso, você terá acesso aos vídeos de cada exercício para esclarecimento de eventuais dúvidas.
O programa de treinamento contempla exercícios aeróbios? Ou somente musculação?
O programa de treinamento será planejado de acordo com o seu objetivo, levando em consideração a sua capacidade física e/ou limitações. Portanto, o programa de de exercícios poderá contemplar exercícios aeróbios, exercícios resistidos (força muscular), HIIT, entre outros métodos e/ou protocolos.
Para qual é o publico desse programa de treinamento?
Devido ao fato do programa de treinamento ser prescrito de forma individualizada, o programa contemplará jovens, adultos e idoso(a)s, enfatizando desde pessoas que buscam à manutenção e/ou melhora da saúde e qualidade de vida, pessoas cujo o objetivo seja o aumento da massa muscular (hipertrofia) e ou redução da composição corporal (emagrecimento) e pessoas que buscam otimizar o seu desempenho físico de diferentes modalidades esportivas.
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