Edmilson Da hora
Eu sou o Edmilson da Hora, profissional de educação física, bacharel e licenciado, atuando com diferentes públicos — de iniciantes a atletas, além de grupos especiais. Gosto de planejar treinos de forma prática, segura e motivadora, sempre unindo teoria (biomecânica e fisiologia) com aplicação no dia a dia. Formação 🎓 Bacharelado em Educação Física – UCSAL – 2020 🎓 Licenciatura em Educação Física – UNIPLENA– 2025 Cursos e Atualizações Biomecânica aplicada ao exercício físico Fisiologia do exercício e prescrição do treinamento Treinamento para grupos especiais (idosos, gestantes, hipertensos, diabéticos)
Planos
Acessória Premium 1
R$ 499,00
Acessória Premium 2
R$ 879,00
🧬 Protocolo Adelaine
R$ 489,00
Resultados
Perguntas Frequentes
COMO TIRO MINHAS DÚVIDAS
A insegurança por não ter o contato não deve assistir, todas as suas dúvida podem ser sanadas via wpp ou dentro da própria plataforma, basta antes da finalização do treino enviar a dúvida referente ao treino do dia.
COM QUAL FREQUÊNCIA ENVIAR VIDEOS DOS EXERCÍCIOS?
Ao menos 1 vez na semana é nescessário enviar um feedback junto com os vídeos de exercícios para que eu possa atuar encima disso e fazer as alterações nescessárias dentro do programa
O mundo está treinando. Você está dentro?
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