Eduarda Adorna
Meu objetivo é ajudar minhas alunas a alcançarem seus objetivos, seja ganhar força, perder peso ou simplesmente adotar um estilo de vida mais ativo. Para isso, desenvolvo treinos que combinam exercícios funcionais e musculação, sempre priorizando a segurança e a eficácia.
Planos
Plano Trimestral
R$ 250,00
Plano Mensal
R$ 100,00
Resultados
Nenhum resultado ainda.
Perguntas Frequentes
Como funciona o processo de consultoria online?
O processo começa com uma avaliação detalhada para entender suas metas, nível atual de condicionamento físico e possíveis restrições. Com essas informações, podemos desenvolver um plano de treino totalmente personalizado, ajustando conforme sua evolução e necessidades específicas.
Preciso ter experiência prévia em atividades físicas para começar?
Não, você não precisa ter experiência prévia! O plano será adaptado de acordo com o seu ponto de partida e objetivo.
Como posso acompanhar meu progresso durante o programa?
Acompanhamos seu progresso com avaliações periódicas e ajustes contínuos no programa. Você também terá orientação para manter a consistência e a motivação, além de feedbacks regulares sobre sua evolução.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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