Felipe Cavalcanti
Profissional formado em 2023, que ama a área da musculação e está sempre buscando a sua evolução. Tenho como objetivo dar início na minha pós graduação em 2024. Buscar sempre novos conhecimentos para aplicar na prática.
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Perguntas Frequentes
Posso realizar na academia do meu prédio?
Claro, são treinos dinâmicos, que podem ser realizados em qualquer lugar. Adaptação serão feitas para que você não deixe de se exercitar!
Nunca treinei, consigo realizar os seus treinos.
Consegue, sem problema algum. Todos os exercícios possuem vídeos explicativos que auxiliam durante a realização do treino!
Por quanto devo realizar esses treinos?
Os treinos possuem duração de 6 a 8 semanas. Esse é o tempo ideal para mantermos o mesmo treino, afim de conseguir enxergar evolução na execução, na carga e no gesto motor.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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