Personal Trainer
Fernanda Avelar
Personal trainer desde 2015. Graduada em Educação física pela UFMG. Especialista em Treinamento de força pela UFMG.
Planos
Consultoria online Mensal
R$ 150,00
Consultoria online Anual
R$ 110,00
Consultoria Premium
R$ 250,00
Resultados
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Perguntas Frequentes
A consultoria é igual a uma aula online ao vivo?
Não. A consultoria consiste em avaliação, prescrição individualizada de treino e acompanhamento, sem necessidade de estar conectada ao mesmo tempo que você.
Posso fazer mesmo tendo dor no joelho, coluna ou outras articulações?
Sim. O treino é adaptado para sua condição, respeitando limitações, restrições médicas e priorizando exercícios mais seguros.
Com que frequência meu treino é atualizado?
Seu treino é atualizado a cada mês conforme sua evolução.
A consultoria inclui dieta ou plano alimentar?
A consultoria é voltada exclusivamente para exercício físico. Quando necessário, é indicado acompanhamento com nutricionista.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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