Fernanda Monteiro da Silva Cardoso

Sobre mim — Fernanda Cardoso Formada em Educação Física Bacharelado e Licenciatura Experiências com crianças, adolescentes, adultos e idosos. Sou Preparadora Física de Alto Rendimento, mas, acima de tudo, sou apaixonada por pessoas. Aqui, ninguém é número. Cada aluna é um ser humano, com história, limites, medos e sonhos. Acredito que o corpo é consequência de um processo bem conduzido, e não de pressão. Já acompanhei conquistas de pódio, mas também celebro, com o mesmo orgulho, a aluna que volta a se olhar no espelho e se reconhecer. Trabalho com performance, sim. Mas também com autoestima, funcionalidade e saúde real. Meu objetivo não é apenas formar corpos fortes, é formar pessoas confiantes, capazes e felizes com a própria evolução. No Método Choque, o estímulo é físico, mas a transformação é completa.