Gabriel Andrade

Sou Gabriel Andrade, Personal Trainer com formação em Educação Física e CREF ativo. Minha especialidade é ajudar homens e mulheres a conquistarem seus objetivos — seja emagrecimento, hipertrofia, definição ou qualidade de vida — mesmo quando o tempo é curto, a motivação parece baixa ou a estrutura é limitada. Minha missão é transformar corpos e rotinas com treinos práticos, eficientes e adaptados à sua realidade, seja em casa ou na academia. Não entrego fórmulas prontas, mas sim um acompanhamento próximo, direto e sem enrolação, sempre com suporte diário para você não se sentir sozinho nessa jornada. 📲 Treinos atualizados semanalmente, acompanhados de vídeos demonstrativos para garantir a execução perfeita. 🍽️ Dietas personalizadas, elaboradas pela equipe de nutrição, com alimentos acessíveis e possibilidade de incluir suplementos como whey e creatina, caso o aluno deseje. Mais do que treinos e dietas, ofereço constância, clareza e motivação, porque sei que resultados de verdade vêm de um processo estruturado e consistente. 👉 Se você busca transformação de forma saudável, prática e com resultados reais, eu vou te guiar até lá.