Gabriel Taleires
020034-G/DF
Sou Gabriel Taleires, personal trainer e especialista em musculação, hipertrofia e qualidade de vida. Atuo de forma presencial e online, ajudando pessoas a transformarem o corpo e conquistarem mais saúde por meio de treinos baseados em ciência e individualidade. Sou graduado em Educação Física pela Universidade Federal do Ceará (UFC) e trabalho com foco em resultados reais, combinando avaliação física, prescrição inteligente de treino e acompanhamento personalizado. Acredito que treinar com propósito e método certo é o que gera resultados duradouros sem depender de fórmulas milagrosas ou modismos.
Planos
Plano silver (trimestral)
R$ 399,90
Plano gold (semestral)
R$ 799,90
Plano platinum (anual)
R$ 1.390,90
Resultados
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Perguntas Frequentes
Como é feita a avaliação física?
Para a avaliação física online, são necessárias informações como altura, peso, idade, sexo e circunferência abdominal, podendo também incluir a análise de fotos para maior precisão, embora não seja obrigatória. Com isso, você recebe uma estimativa de massa gorda, massa magra e composição corporal completa, garantindo uma melhor análise da sua evolução.
Como funciona a consultoria?
Durante o período da consultoria, você terá acesso direto ao meu WhatsApp pessoal, onde poderá enviar dúvidas, feedbacks e solicitar ajustes no treino sempre que necessário. O atendimento é individualizado, garantindo suporte técnico e acompanhamento constante para maximizar seus resultados. As mensagens serão respondidas de segunda a sexta-feira, com prazo máximo de 24 horas para retorno, dentro do horário comercial.
Como funciona a prescrição de treino?
Com base na anamnese inicial, será elaborado um treino individualizado, com volume e intensidade específicos direcionados ao seu objetivo e necessidades. Cada exercício, série e faixa de repetições é planejado para otimizar resultados, respeitando seu nível de experiência e limitações físicas, garantindo segurança, eficiência e progressão constante
Como funciona o acesso ao app?
O acesso ao nosso App exclusivo segue a duração do seu plano contratado: mensal, trimestral, semestral ou anual. No aplicativo, você poderá: Visualizar seu treino com vídeos demonstrativos. Registrar cargas, séries e repetições. Acompanhar sua evolução ao longo do período contratado.
O mundo está treinando. Você está dentro?
Baixe o PulseUp hoje e transforme seu próximo treino em uma experiência compartilhada.