Gleyton de Paula
Sou Gleyton de Paula, criador do programa Movase. Atuo ajudando pessoas a tratarem e prevenirem dores na coluna através do treinamento funcional, com foco em fortalecer o corpo, melhorar a mobilidade e recuperar a liberdade de movimento. Depois de enfrentar uma hérnia de disco e passar por várias fases até voltar a correr e treinar sem dor, entendi na prática que o exercício é o melhor remédio e é isso que busco ensinar a cada aluno: como se mover melhor, com segurança e propósito.
Planos
Plano Trimestral
R$ 280,00
Semestral
R$ 500,00
Resultados
Nenhum resultado ainda.
Perguntas Frequentes
Como funciona o programa de treino Movase?
O Movase é um programa de treino personalizado, criado com base no seu objetivo e nível atual. Após preencher uma ficha de avaliação, eu elaboro seu treino e disponibilizo tudo pelo app MFit, com vídeos explicativos e organização semanal. O plano fica ativo por 30 dias, e você pode baixar o treino pra usar depois também.
Preciso ter equipamentos pra fazer os treinos?
Não necessariamente. Os treinos são adaptados conforme o local onde você treina seja em casa, com poucos materiais, ou na academia. O foco é fazer você se mover bem e evoluir dentro da sua realidade.
Posso cancelar ou trocar o treino depois de enviado?
Como o treino é personalizado e feito sob medida, não há reembolso após a entrega. Mas, se houver algum problema ou necessidade de ajuste pontual, você pode entrar em contato que eu te ajudo a resolver.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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