Guilherme Letayf
1970-G/ES
Profissional de Educação Física com mais de 15 anos de experiência, especializado em Obesidade e Emagrecimento pela GAMA FILHO(RJ), apaixonado pela leitura sobre emagrecimento, hipertrofia e pelo desenvolvimento de uma mentalidade que impulsiona resultados.
Planos
Plano mensal
R$ 197,00
Plano trimestral
R$ 447,00
Plano semestral
R$ 714,00
2x na semana
R$ 900,00
3x na semana
R$ 1.150,00
4x na semana
R$ 1.600,00
Resultados
Perguntas Frequentes
Se eu não estiver matriculado em uma academia, consigo treinar em casa ?
Claro, podemos fazer só com o peso do corpo ou selecionamos alguns materiais para adicionar peso ao seu treino.
Eu não tenho costume de treinar na academia, você consegue montar um treino mais simples para eu não ficar perdido?
Os treinos são simples, porém eficientes se realizado da forma exata que prescrevo. Não precisa de séries longas ou mirabolantes, o treino feito da maneira correta funciona e funciona muito!
Tem vídeo de como executar os exercícios em casa ?
Sim, todos os exercícios são demonstrados. Para esclarecer e fornecer orientações personalizadas sobre os treinos e execuções de cada aluno.
Se eu não conseguir fazer a avaliação física, é só encaminhar as fotos ?
Você tem a opção de encaminhar as fotos e/ou fazer a avaliação física (antropométrica) on-line também! Na plataforma tem um passo a passo com vídeos explicativos de como tirar as medidas.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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