Guilherme Souza
Quase 10 anos de treinamento com cursos e palestras na área de treinamento, 5 anos de atuação diretamente na área com inúmeros resultados obtidos e feedbacks de alunos e também atleta de fisiculturismo.
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Resultados
Perguntas Frequentes
Como realiza montagem do treino?
Mediante fotos do aluno onde irei avaliar assimetrias e pontos a serem melhorados e mais estimulados e objetivos do aluno.
De quanto em quanto tempo muda o treino?
Tudo vai depender da resposta do aluno, como físico irá responder ao treinamento então será atualizado sempre que necessário visando a progressão de cargas e evolução muscular do aluno.
Preciso fazer dieta para obter bons resultados?
SIM, para ótimos resultados a alimentação é a base inclusive tenho meu time de consultoria on-line onde passo dicas de alimentação, alimentos e qual horários usá-los, então para mais detalhes só entrar em contato pelo WhatsApp.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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