Higor Rodrigues da Silva
046477-G/MG
Graduado em Educação Física pela Universidade PUC - Minas em 2021, realizei estágios em diversas áreas da educação física, onde consegui uma base sólida de conhecimento em qualidade de vida e alta performance de atletas. Há 5 anos desenvolvi minha própria metodologia de treinamento, que vem trazendo resultados satisfatórios para todos os meus atletas. Atualmente atendo no meu Centro de Treinamento, algumas turmas de Funcional Soccer, e também de forma particular com atletas.
Planos
Programa Ritmo de Jogo
R$ 30,00
Resultados
Perguntas Frequentes
Como funcionam os treinos da consultoria online?
Após entrar no programa, você terá acesso aos treinos organizados dentro do aplicativo, com exercícios estruturados e explicados. Os treinos seguem uma metodologia de preparação física para futebol, permitindo que você evolua de forma segura e progressiva.
Preciso ter experiência ou equipamentos para treinar?
Não. Os treinos podem ser adaptados para diferentes níveis, desde quem está começando até atletas mais avançados. Sempre buscamos utilizar exercícios funcionais e acessíveis, podendo ser realizados com poucos equipamentos.
Posso fazer o programa mesmo treinando ou jogando no meu time?
Sim! O programa foi pensado justamente para complementar os treinos e jogos, ajudando a melhorar seu desempenho físico dentro de campo.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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