Isis Osipi
Sou Isis Osipi, personal trainer, especialista em treinamento feminino e criadora do Método 30+Fit. Atuo com foco em resultados reais, utilizando avaliação criteriosa, planejamento individualizado e acompanhamento contínuo para ajudar mulheres a conquistarem um corpo mais forte, definido e saudável sem extremismos e com equilíbrio. Acredito que cada corpo responde de forma única quando respeitado, bem orientado e treinado com estratégia. Por isso, meu trabalho vai além do treino: é sobre constância, consciência corporal e transformação sustentável.
Planos
Plano Trimestral
R$ 633,00
Plano Semestral
R$ 1.053,00
Plano Anual
R$ 1.593,00
Resultados
Perguntas Frequentes
Como funcionam os treinos?
Você receberá o acesso ao meu app e terá sua planilha de treino e vídeos dos exercícios. Seu treino será previamente montado de acordo com uma anamnese que você responderá. Poderá escolher treinar em casa ou na academia, quanto tempo tiver disponível!
Quanto tempo dura cada treino?
Seu treino terá duração de 30 dias, sendo renovado automaticamente. Neste mesmo período será necessário fazer sua avaliação física online, no qual você mesmo enviará suas medidas e fotos para podermos acompanhar a sua evolução.
Como é feita a avaliação e diagnóstico postural?
Através de algumas fotos farei a análise postural, a partir dessa análise farei o treino específico para sua necessidade.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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