Jaciara do Carmo Frasão

Sou Jaciara, formada em Educação Física pela UFPR e apaixonada por ajudar mulheres a se sentirem mais fortes e confiantes através do treino! 💪 Tenho especializações em hipertrofia, treinamento funcional e gestão esportiva e já atuo há mais de quatro anos no mundo do fitness, seja em academias ou com aulas coletivas. Hoje, além de professora na Rede Pública, também ofereço treinos personalizados online, para que você possa alcançar seus objetivos com acompanhamento profissional e de forma prática. Vamos treinar juntas? 🚀✨