Jhonatha Ferreira
7219-G/PB
Formado pela Universidade Federal da Paraíba (UFPB) com o título de Bacharel em Educação Física. Árbitro da Federação Paraibana de Atletismo. Atleta amador de corrida desde 2017. Mais de 6 anos trabalhando com corrida. Já acompanhei de forma presencial, (lado a lado) centenas de alunos que começaram do absoluto zero.
Planos
Caminho para Correr
R$ 210,00
Resultados
Perguntas Frequentes
Qual a duração do programa?
O programa de treino Caminho para Correr tem uma duração de 12 semanas.
Não vou poder participar do encontro presencial, posso fazer o treino em outro lugar?
Sim, caso por algum motivo não possa comparecer ao treino presencial, você pode fazer o treino conforme estar na planilha, onde você quiser.
Preciso de relógio com GPS para começar?
Não necessariamente, caso não se importe correr com o celular, pode usar o aplicativo que irá registrar as informações importantes. Pode usar um relógio mais simples, só para marcar o tempo, que é o que você vai precisar nesse momento.
Sobre roupas, tênis, tenho que comprar tudo isso agora?
Não, agora no início você não precisa se preocupar com nada disso. Use roupas leves e confortáveis, e um tênis mais confortável que tiver. Já a meia, é interessante ter, pois, seu material ajuda a evitar bolhas no pé.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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