JJPERSONAL .
029110-G/SC
Ola!! Somos a JJPERSONAL, uma empresa constituída por Jordana, formada em educação física pela federal de Goiás, com formação em pilates, yoga e vasta experiência em musculação, e Juliano, formado pela federal de Santa Catarina, já ministrou vários cursos na área de treinamento e possui também vasta experiência em musculação. Esta colaboração nos permite combinar nossas habilidades únicas e abordagens individuais para criar um programa de treinamento online personalizado ainda mais eficaz.
Planos
CONSULTORIA ONLINE
R$ 189,90
Resultados
Perguntas Frequentes
O treino fica pronto em quantos dias?
A partir da data de envio das respostas do questionário são contados no máximo 5 dias até a sua planilha chegar até você.
Minha academia não tem uma das máquinas que você prescreveu, o que eu faço?
Essa situação é perfeitamente normal e acontece com frequência, basta você me falar qual é essa máquina que eu vou encontrar uma substituição dentro do mesmo objetivo. Ajustes na ficha como trocas de máquinas ou exercícios são realizadas no prazo máximo de 48h.
Não pude treinar ontem. Qual ficha eu faço? A de hoje ou a de ontem?
Nesse caso o melhor é seguir a ordem na planilha
Senti dor na realização de um dos exercícios, o que faço?
Nesse caso, gosto sempre de pedir que o cliente filme a execução do movimento para eu ver se a dor pode estar relacionada a algum erro técnico. Se a dor persistir, trocamos o exercício.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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