João Indalécio
181836-G/SP
Sou formado em Educação Física pela FMU, com pós-graduação em Fisiologia do Exercício e em Corrida de Rua. A corrida faz parte da minha rotina há anos, e hoje tenho o privilégio de também ensinar e acompanhar pessoas nesse processo, inclusive como professor de corrida indoor. Acredito que cada pessoa tem seu tempo e seu ponto de partida — e meu papel é te ajudar a evoluir com segurança, constância e confiança.
Planos
Plano Mensal
R$ 97,00
Plano Semestral
R$ 347,00
Resultados
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Perguntas Frequentes
Preciso já ter experiência com treino ou corrida?
Não. A assessoria foi pensada justamente para iniciantes e intermediários. Os treinos são adaptados ao seu nível atual, respeitando seu ritmo e evolução. 👉 Você pode começar do zero com segurança.
Como vou receber os treinos?
Você recebe tudo direto no aplicativo. Lá você terá acesso aos treinos organizados, com explicação dos exercícios e orientação completa do que fazer em cada dia. 👉 Simples, prático e fácil de seguir.
E se eu tiver dúvidas durante o treino?
Você terá suporte direto comigo. Sempre que precisar, pode entrar em contato para tirar dúvidas, ajustar algo ou pedir orientação. 👉 Você não fica perdido nem sozinho no processo.
Em quanto tempo vou ver resultados?
Os resultados variam de pessoa para pessoa, mas com consistência já é possível sentir evolução nas primeiras semanas. O mais importante é seguir o plano corretamente. 👉 Resultado é consequência de constância + orientação certa.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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