
João Talamás
Olá! Eu me chamo João Talamás. Sou estudante de Educação Física da Universidade Estadual de Roraima (UERR), com experiência em treinamentos de musculação e cross training, comprometido em ajudar você a alcançar seus objetivos de forma eficaz e saudável. Meu foco é proporcionar a você um programa de treinamento personalizado, adaptado às suas necessidades e objetivos específicos. Minha abordagem combina exercícios eficientes, orientação e suporte técnico e motivacional para garantir que você alcance resultados duradouros. Seja você um iniciante ou um atleta experiente, estou aqui para guiá-lo em sua jornada de transformação física e bem-estar. Vamos começar essa jornada juntos!?
Planos
Consultoria On-line (Plano Mensal)
R$ 139,90
Consultoria on-line (Plano Bimestral)
R$ 219,90
Consultoria on-line (Plano Semestral)
R$ 499,90
Resultados
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Perguntas Frequentes
Como funciona o suporte?
O nosso suporte de consultoria online ocorre via WhatsApp, e busca oferecer uma comunicação instantânea e conveniente entre o cliente e o personal trainer. Os clientes podem enviar mensagens a qualquer momento para esclarecer dúvidas, receber orientações sobre exercícios ou nutrição, e compartilhar seu progresso. O personal trainer, por sua vez, fornece feedback personalizado, dicas motivacionais e ajustes necessários nos programas de treinamento, tudo de forma ágil e acessível. Buscamos sempre tornar mais fácil para os clientes manterem o foco em seus objetivos de fitness.
No plano trimestral eu receberia um treino só para 3 meses ou um por mês?
Vai depender do seu nível de treinamento, que vai ser avaliado na nossa anamnese. As nossas periodizações de treino sempre respeitam a individualidade biológica dos nossos clientes, sendo assim, a depender da sua avaliação, você poderá receber: um treino novo a cada mês, ou um treino novo a cada ciclo de 45 à 60 dias ou até mesmo uma periodização única de três meses.
Se houver alteração de valores no meu plano, o novo valor é descontado automaticamente?
Não! Qualquer reajuste no valor do plano só será cobrado na próxima data de vencimento, ou seja, se o seu plano for de três meses, o novo valor só será cobrado ao final desse período, quando você for renovar.

O mundo está treinando. Você está dentro?
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