Jonatas Pereira

Sou formado em Educação Física pela Universidade Salgado de Oliveira desde 2017, com pós-graduação em Ciência da Performance Humana pela UFRJ. Ao longo dos anos, venho me especializando cada vez mais por meio de cursos e formações voltados ao universo da corrida e da performance esportiva. Minha jornada na corrida de rua começou em 2014. Desde então, participei de diversas provas, enfrentei diferentes fases e desafios, errei, evoluí — e aprendi muito. Tanto com a prática quanto com os estudos, fui construindo uma bagagem sólida que hoje me permite orientar meus alunos com segurança, consciência e estratégia. Atualmente sou maratonista, pratico corrida de forma constante, buscando sempre melhorar meu desempenho — mas nunca perdendo de vista o mais importante: a saúde em primeiro lugar. Minha missão como treinador é ajudar você a se desenvolver na corrida de forma progressiva, segura e individualizada, respeitando o seu ritmo, seus objetivos e seus limites. Acredito em uma abordagem inteligente, que une ciência, experiência e escuta ativa, para que você alcance sua melhor versão, sem abrir mão do prazer de correr.