Júlia Ramos

Tenho 19 anos, estudo na Ufrrj e estou no 3° período de educação física! Faço estágio em academia e sempre pratiquei musculação e esportes na minha vida. Gostaria muito da oportunidade de mostrar minhas habilidades mesmo tão nova e apresentar o que a disciplina e o foco aliado a musculação podem trazer mudanças absurdas que você nem imaginava! E vim tirar essa ideologia de que a “musculação e academia” são bichos de sete cabeças kkkkk Mostrar que a musculação além de trazer mudanças corporais, ajuda no autoconhecimento, no autocontrole e na ajuda na volta da serotonina e autoestima!