Kaique de Sousa Santos

Sou profissional de Educação Física, formado em Licenciatura e Bacharelado, com atuação voltada para treinamento personalizado, composição corporal e estratégias de definição muscular. Ao longo da minha formação, busquei aprofundamento em áreas que conectam ciência do exercício, biomecânica e fisiologia aplicada ao treinamento, com foco em resultados seguros e sustentáveis. Também possuo pós-graduação em Marketing, Treinamento e Vendas para Personal Training, o que me permitiu estruturar métodos de acompanhamento mais organizados e orientados a resultados, unindo evidência científica, planejamento de treino e acompanhamento estratégico do aluno. Minha atuação é direcionada principalmente para mulheres acima dos 30 anos que desejam melhorar a composição corporal, reduzir gordura e desenvolver definição muscular, com ênfase em regiões como glúteos, abdômen e membros inferiores. Acredito que o treinamento físico deve ser individualizado, progressivo e baseado em evidências, respeitando a realidade, a rotina e a fase de vida de cada aluna.