Kelli Andrade
Sou formada em Educação Física, atuo como Personal Trainer e instrutora de Pilates, e possuo experiência em Saúde da Mulher, Reabilitação, Prevenção de Lesões e Biomecânica. Há 5 anos venho transformando a vida de mulheres por meio da consultoria online, entregando treinos personalizados, adaptados à rotina e às necessidades de cada aluna. Meu foco está na mobilidade, fortalecimento do core, prevenção de lesões e no cuidado com a individualidade, respeitando limitações e promovendo evolução funcional e estética. Minha missão vai além da estética: ajudo mulheres a conquistarem mais confiança, autonomia e bem-estar. Já passei por sobrepeso e limitações físicas e venci esses desafios com técnica, foco e consistência. Isso me permite trabalhar com empatia, acolhimento e estratégia. Acredito que o exercício físico, feito com propósito e orientação, é uma ferramenta poderosa de transformação física e mental.
Planos
Plano Semestral
R$ 855,00
Resultados
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Perguntas Frequentes
Quais métodos de pagamento?
Pix, cartão de crédito ou boleto.
Como funciona a consultoria na prática?
Após a contratação, você receberá orientações para o envio de fotos e vídeos para a avaliação postural, além de um formulário detalhado de anamnese. Com essas informações, monto uma periodização de treino totalmente personalizada, com foco em mobilidade, fortalecimento de core, alongamento e força funcional. Os treinos são organizados por mesociclos e disponibilizados no app MFIT, com vídeos e instruções detalhadas. A cada nova fase, realizamos um alinhamento, e você conta com suporte direto via WhatsApp para dúvidas ao longo do processo. Todo o acompanhamento é feito de forma individual e com atenção aos seus objetivos.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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