Personal Trainer
Léo de Sá
7101-G/MA
Meu nome é Léo de Sá, formado em educação física bacharelado e massoterapia, ampla experiência como avaliador físico e treinamento individualizado em busca dos resultados desejados.
Planos
Avaliação física + sessão massoterapia
R$ 300,00
Avaliação física + 2 sessões massoterapia
R$ 350,00
ATENDIMENTO MASSOTERAPEUTICO
R$ 180,00
Resultados
Nenhum resultado ainda.
Perguntas Frequentes
Até quantos meses eu posso fazer esse treino?
O mais adequado são 2 meses, pois após esse prazo os estudos mostram que nosso corpo se adapta com o estímulo de treino.
Para que serve a avaliação física?
A avaliação física serve para identificar o estado atual do indivíduo como todo e para prescrever uma rotina de treino segura. Os dados antropométricos recolhidos servirão dados comparativos pra uma próxima avaliação.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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