Lilian Sales Sgrignoli

Prazer, sou Lilian Sales Personal trainer, graduada pela Universidade Estadual de Londrina (UEL). Com 3 pós-graduações na área (atividade física e saúde, musculação e personal trainer), é especialista em estética abdominal, reabilitação da diástase abdominal e abdominais hipopressivos, com certificação em Elastic Training, Low Pressure Fitness, RAP- Respiração com Ativação Profunda. Com vasta experiência em sua atividade profissional, levou mais de MIL ALUNOS à satisfação, com resultados de redução de medidas, melhorias estéticas e condicionamento físico, além de fechar diástases pós-parto, como se vê nos depoimentos abaixo. Mãe de 3 filhos e com experiência própria, ajudou diversas mulheres, amigas e alunas a se reencontrarem consigo mesmas e melhorar a autoestima com o próprio corpo.