Lucas Rabêlo
Conheça seu Treinador Sou profissional de Educação Física (Bacharel) CREF : 019023-G/DF desde 2021, com especialização em Treinamento Resistido. Mas, além dos livros, minha maior escola é a prática: sou corredor de rua, de montanha e entusiasta do treinamento de força. Eu vivo o estilo de vida híbrido. Sei o que é buscar o ganho de massa muscular na academia e, ao mesmo tempo, buscar performance e fôlego nas subidas de uma trilha ou no asfalto.
Planos
Consultoria online
R$ 99,90
Resultados
Nenhum resultado ainda.
Perguntas Frequentes
O treino será adaptado se eu não gostar de algum exercício ou se minha rotina mudar?
Com certeza. A periodização é 100% individualizada. Eu levo em conta suas preferências e o tempo que você tem disponível. Se algo não funcionar para sua rotina, ajustamos rapidamente para que você não perca a constância.
Consigo emagrecer e ganhar força/massa treinando corrida ao mesmo tempo?
Sim! Essa é a base do treinamento híbrido. Minha especialidade é ajustar as cargas de corrida e musculação para que uma não atrapalhe a outra. O resultado é um corpo estético, forte e com fôlego de atleta.
Como tiro minhas dúvidas e em quanto tempo terei meu treino?
O contato é direto comigo pelo app ou WhatsApp. Prezo pela seriedade e agilidade, então respondo suas dúvidas rapidamente. Após o preenchimento da anamnese, sua periodização completa é entregue de forma ágil para você começar o quanto antes.
O mundo está treinando. Você está dentro?
Baixe o PulseUp hoje e transforme seu próximo treino em uma experiência compartilhada.