Magda Santos de Souza
03970-G/PR
Além de profissional certificada pelo CREF e de possuir vários anos de experiência como personal trainer, sou formada em geografia e biologia, tendo atuado como professora por mais de uma década, tanto em escolas públicas como em particulares. Além de fazer o que gosto me sinto realizada em orientar indicar ajudar as pessoas a seguirem o melhor caminho da saúde e perspectiva maior de vida que elas terão se movimentando. Pois já senti na pele as dificuldades e dores de ter uma vida sedentária e desregrada, assim posso, com conhecimento de causa, lhe mostrar o melhor caminho para obter os melhores resultados sem treinos longos e chatos.
Planos
Aulão Instagram ao vivo (P/Set/23)
R$ 49,90
Resultados
Perguntas Frequentes
Tenho filhos, vivo para cuidar da família e da casa,meu tempo é escasso, esse programa é para mim?
Se você é dona de casa, e tem filhos, bem vou te falar que também sou mãe, e a primeira coisa que este programa vai te ajudar é na autoestima, pois a rotina de cuidar da família é estafante, sei bem disso, então o programa é pra vc sim, pois em já na primeira semana vai observar um aumento na sua energia e disposição de fazer as tarefas do dia a dia.
Trabalho fora e quase não tenho tempo, posso não conseguir chegar no horário para realizar os treinos, como seria?
Não se preocupe com isso, sei da correria da vida moderna e meu programa foi feito já pensando em atender mulheres independentes e ocupadas, as aulas ficarão gravadas, para vc fazer assim que chegar e vc terá acompanhamento com dicas de alimentação e apoio psicológico para atingir suas metas diárias.
Vou precisar de algum equipamento para treinar e fazer o programa?
Não é necessário vc ter aquipamentos para os treinos, pois os exercícios são pensados para atingir o máximo de resultado com o peso do próprio corpo, levando em consideração 3 pontos muito importantes para obtenção de resultados; Treinos curtos e intensos, curto para ser dado o máximo de sí e obter os melhores resultados e claro, ativar a queima de gordura já nos primeiros minutos de atividades.
Já fiz vários programas e não obtive resultados, ou se tive , eles duraram pouco e logo desanimei, este programa é para mim?
Veja, cada uma de nós tem um corpo diferente, mas comprovado pela ciência e principalmente a área de fisiologia do exercício, atesta que é possível atingir o emagrecimento e tonificação de todo tipo de corpo, o que vai mudar é a forma como o profissional de educação física trata cada indivíduo, e término dizendo que sou estudiosa das ciências psicológicas, e sei que a construção de bons hábitos é que irão potencializar essa transformação, dessa forma elaborei um programa longo, onde vc poderá mudar seus hábitos alimentares e de exercícios aos poucos, sim aos poucos, é o segredo para mudar perder peso e se manter magra.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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