Marcos Feitosa
036576-G/SP
Sou profissional de Educação Física, treinador de atletismo e corrida de rua, com mais de 20 anos de experiência no planejamento e prescrição de treinamento para corredores amadores e avançados. Sou graduado em Educação Física, com especializações em esporte de alto rendimento pelo Comitê Olímpico Brasileiro (COB), possuo registro profissional no CREF e na CBAT (nivel III - Confederação Brasileira de Atletismo). Minha atuação é baseada em princípios científicos de treinamento, com foco na integração entre corrida e treino de força, prevenção de lesões, controle de carga e desenvolvimento da performance de forma sustentável. Atendo atletas de forma online por meio de plataformas especializadas, respeitando critérios de individualização, progressão e adaptação ao longo do processo. CREF: 036576-G/SP
Planos
GOLD - Plano Mensal
R$ 159,00
PLATINUM (Treinus + Mfit = Bônus)
R$ 20,00
Resultados
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Perguntas Frequentes
O que exatamente está incluído no Strong Performance?
O Strong Performance oferece treino de força totalmente especifico e personalizado, ajustado ao seu perfil, histórico, objetivos e fase do treinamento. Os treinos são estruturados com foco em prevenção de lesões, constância e melhora da performance, incluindo vídeos de execução para garantir que os exercícios sejam feitos corretamente.
Com que frequência o treino de força é atualizado?
Os ajustes do Strong Performance acontecem, em média, a cada 4 a 6 semanas. Esse intervalo respeita o tempo de adaptação do corpo, evita trocas excessivas e garante evolução contínua, sem sobrecarga ou estagnação.
O Strong Performance substitui a musculação da academia?
O Strong Performance não é musculação genérica de academia. Ele pode substituir ou complementar o treino tradicional, dependendo do seu objetivo e rotina. A proposta é que o treino de força tenha função clara dentro do seu processo, especialmente se você corre ou busca um trabalho mais inteligente e direcionado, de forma adaptada a sua realidade e local que irá treinar, seja em uma academia grande bem equipada, academia menor de condominio ou até mesmo em casa com elasticos ou exercicíos com peso corporal.
Posso cancelar o plano se não me adaptar?
Sim. No plano mensal, o cancelamento pode ser solicitado a qualquer momento, respeitando o ciclo já contratado. No plano quadrimestral, o compromisso é válido pelo período contratado (4 meses), justamente por se tratar de um processo com planejamento e acompanhamento contínuos.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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