Mateus Lima

Educador físico e Personal Trainer, Bacharel em Educação Física pela Universidade Federal de Ouro Preto (2016). Sólida experiência com atendimento personalizado ou em grupos, com foco em emagrecimento, ganho ou manutenção de massa muscular e desempenho esportivo. Atuação com treinamento funcional, Pilates, ginástica laboral e suporte a grupos especiais, visando manutenção da saúde e melhoria qualidade de vida. Conhecimentos específicos em mobilidade, hipertrofia muscular, emagrecimento, flexibilidade, calistenia, reabilitação de lesões articulares, nutrição esportiva, supervisão de estagiários, gerenciamento de equipes e atividades administrativas correlatas. Meu maior objetivo não é uma melhoria apenas estética e voltada para o desempenho esportivo, e sim transformar meu cliente em uma pessoa focada nos objetivos que definimos juntos para seu crescimento pessoal e desenvolvimento físico, com a autoestima elevada, para alcançar suas metas. Independentemente da idade, sexo ou eventuais limitações físicas, almejo extrair o máximo dos meus alunos, tentando despertar neles a vontade de se superarem a cada dia e aproveitarem o melhor na vida. Com esforço, dedicação, disciplina e a devida orientação, todo resultado pode ser alcançado!