Micael Monteiro
172080-G/SP
Sou bacharel em Educação Física, apaixonado por musculação há 10 anos e especializado em treino para hipertrofia, força e condicionamento físico. Com cursos concluídos e experiência prática na área, desenvolvo treinos baseados em ciência e individualização, garantindo resultados eficientes e seguros. Meu objetivo é ajudar você a evoluir com estratégia, dedicação e o melhor do treinamento personalizado. 🚀💪
Planos
Plano Trimestral
R$ 230,00
Plano Semestral
R$ 410,90
Resultados
Perguntas Frequentes
Como funciona o serviço oferecido?
O aluno inicia o contato e passa por uma avaliação inicial com o personal trainer. Com base nessa avaliação, objetivos específicos são definidos, levando à criação de um programa de treinamento personalizado, que inclui exercícios e orientaçoes no dia a dia. As sessões de treino ocorrem online por meio da plataforma e comunicação no whatsapp, onde o personal trainer guia, oferece feedback e ajusta os exercícios conforme necessário. O progresso é continuamente monitorado, e o programa é ajustado para garantir o sucesso do aluno.
Em quanto tempo leva para ser trocado o meu treino?
A frequência adequada para trocar o programa de treino varia conforme os objetivos, o nível de condicionamento físico e as preferências individuais. Geralmente, é recomendado ajustar ou modificar o programa para evitar adaptação excessiva e assegurar progresso contínuo. A variação constante é essencial para prevenir platôs e otimizar os benefícios do exercício.
Em caso de desistencia haverá reembolso?
Haverá reembolso somente se o serviço do personal trainer for cancelado, ou seja, se o serviço não for prestado ou for interrompido pelo profissional antes do prazo estipulado no plano combinado.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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