Michael Douglas
Sou Michael Douglas Sales de Souza, tenho 25 anos e sou estudante de Educação Física. Trabalho em uma academia, onde acompanho alunos no dia a dia e aplico treinos para diferentes objetivos. Também atuo com consultoria online, criando programas personalizados e dando suporte contínuo. Busco sempre orientar de forma clara e segura, ajudando cada pessoa a treinar com confiança e evoluir no próprio ritmo enquanto concluo minha formação.
Planos
Pacote Trimestral (3 meses)
R$ 912,00
Pacote Semestral (6 meses)
R$ 1.728,00
Pacote Semestral (6 meses)
R$ 2.268,00
Pacote Trimestral (3 meses)
R$ 1.368,00
Pacote Semestral (6 meses)
R$ 2.592,00
Pacote Trimestral (3 meses)
R$ 1.425,00
Pacote Semestral (6 meses)
R$ 2.700,00
Consultoria Online
R$ 60,00
Avaliação Física - Essencial
R$ 80,00
Resultados
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Perguntas Frequentes
O que está incluído no plano 2x por semana?
Duas aulas presenciais por semana, cada uma com avaliação rápida do dia, aquecimento guiado, treino personalizado e alongamento final.
Quais são os benefícios de treinar duas vezes por semana?
A frequência maior acelera a evolução, melhora a consistência e permite trabalhar diferentes focos ao longo da semana, como força, condicionamento e mobilidade.
Como funciona o suporte entre as aulas?
Você pode tirar dúvidas e receber orientações simples para manter o ritmo nos dias sem treino.
As aulas são adaptadas para diferentes objetivos?
Sim. Cada encontro é ajustado ao seu objetivo, nível e possíveis limitações, garantindo segurança e progresso real.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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