Nayara Camara

Trabalho com transformação de corpos por meio dá musculação desde 2018, fiz cursos sobre correção postural e biomecanica. Também estou finalizando curso para atendimento a grávidas e pós gestação (PGPP) . A musculação é praticamente uma ilusao de otica, aonde vc transforma aquilo que seu corpo necessita modelando para que tudo fique em equilibrio. Por exemplo, existem biotipos aonde a cintura é mais quadradinha invés de parecer um violao, é ai onde eu entro com o meu trabalho, abrindo mais a sua dorsal preenchendo com músculos e contrastando entao com cintura que acabará parecendo mais fina. Atraves de exercicios resistidos e estrategias de treino bem construidas para aquilo que vc necessita, é totalmente possivel transformar seu corpo e deixo mais harmonioso e pronto para a Proxima temporada de praia. Meus treinos tem foco em hipertrofia muscular sempre visando a progressão de cargas a longo prazo. Vamos juntos botar o Shape!!!