Paola Leite
076022-G/RJ
Paola Leite é personal trainer e acredita que a transformação começa com pequenas escolhas feitas de forma consistente. Seu trabalho é voltado principalmente para mulheres que querem emagrecer, ganhar definição, força e melhorar a autoestima, mas que muitas vezes têm pouco tempo, já tentaram outras vezes ou não sabem por onde começar. A proposta da Paola é simples: você não precisa mudar tudo de uma vez. Precisa apenas começar e buscar ser 1% melhor todos os dias. Com treinos pensados para diferentes níveis e rotinas, o objetivo é tornar o exercício algo possível de manter no dia a dia, sem cobranças impossíveis e sem a sensação de que você precisa viver dentro da academia. Seu ritmo. Sua evolução. Seu 1% todo dia.
Planos
Plano Trimestral
R$ 127,00
Plano Semestral
R$ 247,00
Plano Anual
R$ 497,00
Resultados
Nenhum resultado ainda.
Perguntas Frequentes
Preciso já treinar ou estar em forma para começar?
Não. Os treinos podem ser adaptados ao seu nível atual, inclusive para quem está começando ou voltando a treinar depois de um tempo.
Os treinos ajudam no emagrecimento e na definição?
Sim. O programa é pensado para ajudar na evolução física, com foco em emagrecimento, definição, fortalecimento e hipertrofia, sempre respeitando a individualidade de cada aluna.
Quanto tempo preciso treinar por dia?
A proposta é encaixar o treino na sua rotina, sem precisar passar horas treinando. A duração pode variar conforme o plano e o objetivo.
Como recebo e acompanho meus treinos?
Você recebe seus treinos pela plataforma/app, com acesso às orientações e exercícios para acompanhar sua evolução de forma prática.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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