Paulo Gurjão
002327-G/AP
Treinador físico focado no público feminino, com sólida experiência em emagrecimento e hipertrofia. Como meio maratonista, utilizo minha vivência nas pistas para ajudar mulheres a construírem um corpo forte e funcional, unindo resultados estéticos com a performance necessária para o dia a dia e para quem também ama correr. Meu objetivo é entregar um planejamento de treino inteligente e individualizado para você alcançar sua melhor versão.
Planos
Plano Trimestral
R$ 690,00
Plano Mensal
R$ 250,00
Resultados
Perguntas Frequentes
Como vou saber se os exercícios estão corretos para o meu objetivo?
Todo o seu planejamento é montado de forma individualizada, respeitando seu nível atual e equipamentos disponíveis. No app, você terá vídeos demonstrativos de cada movimento e um canal direto comigo para ajustar a técnica sempre que precisar.
Eu consigo treinar mesmo se não frequentar uma academia?
Com certeza! Eu adapto sua ficha de treinos de acordo com a sua realidade, seja para treinar em casa com acessórios mínimos ou em uma academia completa. O foco é manter a constância e a eficiência onde você preferir.
Em quanto tempo recebo meu treino após o pagamento?
Após o preenchimento da sua anamnese (questionário inicial), seu plano personalizado será liberado no app em até 3 dias úteis.
Como funciona o suporte para tirar dúvidas?
Você terá suporte prioritário via WhatsApp para ajustes na periodização e feedback constante sobre sua evolução.
O mundo está treinando. Você está dentro?
Baixe o PulseUp hoje e transforme seu próximo treino em uma experiência compartilhada.